Олена Стрєпетова: «Їжа — це легальний наркотик, 80% еліти заїдають стрес»
Олена Стрєпетова — людина, яка знає про біль та стрес усе. Вона і анестезіолог, і психотерапевт, і засновниця Асоціації лікарів психологів, і головний лікар клініки «Sandler». Говоримо про те, чому ми товстішаємо під час війни, як бізнес втрачає гроші через хвороби співробітників та де в медицині зараз лежать мільйони.
Медичний бізнес: куди інвестувати?
— Пані Олено, зараз усі йдуть у медичний бізнес, бо це здається «золотою жилою». Чи можна відкрити клініку, не будучи лікарем?
— Можна, але це ризик. Медицина — сфера для профі. Зайти сюди без фахових знань або команди експертів — це як вийти у відкрите море без навігатора.
Якість послуг тут критично важлива. Якщо ви не розумієтеся на процесах, ви не зможете контролювати головне — результат лікування.
— Де зараз найбільший потенціал для інвесторів? Куди вкладати гроші?
— Медицина «у кроковій доступності». Це справжній «блакитний океан». Сучасна людина цінує час понад усе. Наявність лікаря безпосередньо в житловому комплексі — це величезна капіталізація для забудовника і стабільний бізнес для інвестора. Це ніша, яка буде тільки зростати.
— А якщо у лікаря є лише мізки, але немає мільйонів на клініку?
— Стартувати можна з нуля. Почніть з онлайн-консультування. Ваші знання — це вже капітал. А далі — масштабуйтеся. Під круту ідею сьогодні можна отримати державний грант або залучити мільйони інвестицій. Бюджет залежить лише від ваших амбіцій.
Спорт проти залежностей
— Чи допомагає спорт боротися зі зловживанням алкоголем серед ветеранів?
— Однозначно. Хлопці часто закриваються вдома, п’ють, бо не бачать себе в цьому суспільстві. Я їм кажу: «Йди до мене». У нас у залі «12 Унцій» свої люди, свої жарти. Це терапія. Ти приходиш, вибиваєш на мішку весь негатив, а ввечері повертаєшся додому спокійним до дружини та дітей.
Чому ми гладшаємо: стрес та «чарівні уколи»
— Ви казали, що 80% бізнесменів та політиків мають зайву вагу. Це від хорошого життя?
— Навпаки. Це від стресу. Їжа сьогодні — це найшвидший і найдоступніший «анальгетик». Коли навколо війна і невизначеність, мозок вимагає задоволення тут і зараз. Люди просто «гасять» кортизол їжею. Ожиріння — це не хвороба «багатих» чи «бідних», це системний збій. Це першопричина інфарктів та діабету, які «вибивають» людей з гри у найбільш невідповідний момент.
— Зараз усі «сидять» на уколах для схуднення. Це працює?
— Жодні «чарівні уколи» не зроблять вас здоровими, якщо ви не зміните прошивку — свій спосіб життя. Це працює тільки під наглядом лікаря і в комплексі.
— Чи правда, що схуднення — це найкращий біохакінг для працездатності?
— Абсолютно. Коли мої пацієнти скидають вагу, вони відчувають такий приплив енергії, що їм потрібно менше часу на сон. Це чиста економіка: ви витрачаєте менше на їжу та фастфуд, натомість отримаєте х2 до продуктивності.
Дефіцит кадрів та здоров’я команди
— В Україні катастрофічний дефіцит лікарів. Хто нас буде лікувати?
— Так, війна вдарила боляче. Молодь виїхала, досвідчені — на фронті. Але я вірю в потенціал української медицини. Ми зараз проходимо таку школу, яку не дасть жоден університет світу. Після війни поєднання наших технологій і тієї креативності, яку проявили українські лікарі, виведе нас на світовий рівень.
— Що ви порадите керівникам компаній, які хочуть зберегти свій бізнес у цей час?
— Займіться здоров’ям команди. Корпоративна відповідальність — це не про каву в офісі, а про чекапи співробітників. ПТСР і хронічний стрес провокують загострення всіх болячок. Хвора команда — це збитковий бізнес. Здоров’я — це базовий ресурс, і відкладати його «на після війни» вже не можна.
Бажаєте успішний бізнес — відправте команду на чекап. Бажаєте бути ефективним лідером? Припиніть використовувати шлунок як сміттєвий бак для стресу.
